Ofrezco psicoterapia integrativa y analítica. Adapto fácilmente mi forma de trabajar con diferentes clientes, utilizando los mejores métodos para las dificultades presentadas.
MI LABOR TERAPÉUTICA INCLUYE LO SIGUIENTE:
ANSIEDAD (ESTRÉS) ● DEPRESIÓN ● SEPARACIÓN/PÉRDIDA ● DEPRESIÓN POSTNATAL ● EMBARAZO/PARTO ● FATIGA CRÓNICA ● BAJA AUTOESTIMA ● BAJA AUTOCONFIANZA ● RELACIONES ● IDENTIDAD ● CRIANZA/DIVORCIO ● RELACIONES FAMILIARES ● DIFICULTADES PERSONALES ● DIFICULTADES LABORALES ● INTIMIDACIÓN ● REDUNDANCIA ● ESTABILIZACIÓN DEL ÁNIMO ● MANEJO DE LA IRA ● EDUCACIÓN ● TRAUMA (ABUSO) ● AUTOLESIONES ● DISOCIACIÓN ● PSICOSIS ● CÁNCER ● MANEJO DE LA IRA ● DIFICULTADES SEXUALES ● MANEJO DEL ESTRÉS ● ABUSO DE SUSTANCIAS ● PENSAMIENTOS SUICIDAS ● ESTRÉS AGUDO (ATAQUES DE PÁNICO) ● TRASTORNO BIPOLAR ● TRASTORNO DE PERSONALIDAD ● DUELO ● SOLEDAD ● SEPARACIÓN ● RENDIMIENTO ● DESARROLLO PERSONAL ● TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL ● PROBLEMAS GENERALES RELACIONADOS CON LA SALUD
ANSIEDAD:
La ansiedad no viene de ningún lugar determinado; para entenderlo, debemos conocer las causas profundas de estos sentimientos. Nunca desaparecen espontáneamente. La terapia puede ayudar a explorar las raíces y el origen del problema y ofrecer estrategias prácticas y mecanismos de afrontamiento para superar la ansiedad. Por favor, póngase en contacto conmigo.
DEPRESIÓN:
Cuando estamos deprimidos, es muy difícil funcionar, ya que los sentimientos son debilitantes y difíciles de sobrellevar. La terapia proporciona un espacio seguro para explorar en profundidad esos sentimientos de depresión. Con el tiempo empezamos a entender por qué nos sentimos como lo hacemos. Esto puede proporcionar un inmenso alivio, liberación y una nueva fuente de energía. Si la depresión es su problema, por favor póngase en contacto conmigo.
PÉRDIDA:
Una pérdida es difícil de evitar, ya que forma parte de nuestra vida. Puede ser la pérdida de un ser querido, su mascota favorita o algo significativo, como un trabajo o una casa. Puede ser una experiencia compleja y muy dolorosa para la que no estamos preparados. Durante la terapia, la pérdida y el duelo pueden ser explorados y superados. Podemos identificar el significado de la pérdida para nosotros y nuestra identidad. Habrá un espacio para compartir el dolor y la desesperación. Por favor póngase en contacto.
PROBLEMAS DE RELACIÓN:
Todos tenemos nuestras formas únicas de relacionarnos con los demás. Aprender sobre las tendencias y dificultades relacionales nos ayuda a identificar nuestras mayores luchas. Puede ayudarnos a explorar lo que queremos en nuestras relaciones. Podemos descubrir nuestras necesidades y cómo nos saboteamos a nosotros mismos impidiéndonos crear lo que más queremos. Si desea hablar sobre cualquier problema de relación (trabajo, amor, hogar), Por favor póngase en contacto.
DIVORCIO/SEPARACIÓN:
La terapia puede ayudarnos a ganar claridad y superar sentimientos difíciles que tal vez no estemos listos para compartir con otras personas. También podemos explorar las implicaciones prácticas de estos procesos para nosotros y nuestros seres queridos. Por favor póngase en contacto.
PROBLEMAS FAMILIARES:
Cuando las relaciones en las familias no funcionan bien, son negligentes, abusivas y causan mucha angustia, la terapia puede ayudar a comprender qué podemos hacer al respecto. La terapia individual nos da un espacio para explorar las dificultades en las relaciones y nos da una idea de nosotros mismos. La terapia familiar/terapia de pareja/ también puede ayudar, así que por favor póngase en contacto conmigo.
PROBLEMAS DE CRIANZA:
La terapia puede ayudar a ver los patrones en nuestros comportamientos de crianza que están conectados con las influencias de nuestra infancia. Puede ayudar a desarrollar estrategias de apoyo para enfrentar los desafíos de la crianza de los hijos en el presente y explorar las complejidades de las relaciones de crianza compartida y la crianza monoparental. Por favor, póngase en contacto conmigo.
PROBLEMAS DE IDENTIDAD:
Para todos los seres humanos, es muy importante saber quiénes somos, como seres sexuales y como seres con o sin etiqueta de género. En la terapia, podemos encontrar un entorno confidencial, muy acogedor, en el que podemos explorar aspectos de nosotros mismos que otros pueden ya ver, o no ver todavía, y en el que podemos llegar a conocer mejor nuestras preferencias y a nosotros mismos. Por favor póngase en contacto.
PROBLEMAS DE TRABAJO:
Nuestro trabajo; el lugar de trabajo y los compañeros, pueden desencadenar un estrés, una ansiedad, y sentimientos de depresión significativos, los que a su vez pueden comprometer nuestro estado físico y mental con el tiempo. La terapia puede ayudarnos a desarrollar estrategias para manejar mejor este estrés continuo y lidiar con dinámicas interpersonales difíciles, mientras desarrollamos nuestra asertividad y la confianza en nosotros mismos en el trabajo. También puede ayudarnos a considerar el cambio para mejorar nuestro equilibrio entre el trabajo y la vida. Por favor póngase en contacto.
DESARROLLO PERSONAL:
La terapia en conexión al desarrollo personal nos ofrece el momento para reflexionar sobre nuestras vidas más profundamente, para tomar más conciencia cuando buscamos mejorar un aspecto particular de nuestra vida, y para buscar más sentido a la vida o someternos a terapia durante el desarrollo profesional. Estos tiempos pueden ser grandes oportunidades para mirarse a uno mismo más profundamente, para conocerse mejor, para construir sabiduría y conciencia de nosotros mismos, y para vivir una vida de manera consciente y reflexiva y así beneficiarnos más de cada día. Por favor, póngase en contacto conmigo.
